На что обращать внимание
При выборе матраса нужно учитывать следующие факторы, влияющие на качество сна:
- подходящий уровень жёсткости поверхности;
- оптимальный температурный режим;
- хорошая вентиляция;
- приятные тактильные ощущения;
- ортопедический эффект.
Какой наполнитель лучше
Ключевое значение имеет наполнитель. Он может быть натуральным, искусственным, комбинированным.
Натуральные
Наиболее популярные наполнители: конский волос, кокосовая койра, натуральный латекс, водоросли и др. Производятся из природных материалов. Их отличает долговечность, экологичность. Натуральные волокна в составе матрасов обеспечивают высокий уровень комфорта, бактерицидный эффект.
- Если необходима максимальная жёсткость, следует выбирать кокосовую койру. Также она подходит для помещений с высокой влажностью.
- Водоросли обеспечивают хороший ортопедический эффект, а также обладают бактерицидными и лечебными свойствами.
- Аллергикам лучше обратить внимание на натуральный латекс. В нём не заводятся микроорганизмы, которые могут стать потенциальными аллергенами, присутствует хорошая вентиляция. Латексный наполнитель обеспечивает хорошую поддержку позвоночника и равномерное распределение нагрузки.
- Конский волос обладает оптимальным уровнем жёсткости, при этом прекрасно удерживает тепло.
- Максимально согреться зимой поможет наполнитель из шерсти. К тому же он обладает высоким уровнем упругости, что повышает комфорт во время сна.
- С точки зрения создания оптимального температурного режима первое место по праву принадлежит хлопку. В холодное время года он сохраняет тепло, а в жару даёт ощущение свежести благодаря хорошей вентиляции.
Искусственные
К таким наполнителям относятся пенополиуретан, меморикс, холлкон, синтетический латекс и др.
Матрасы из пенополиуретана отличаются разными характеристиками в зависимости от разновидности наполнителя. Пенополиуретан обеспечивает прекрасную вентиляцию воздуха, а также не вызывает аллергию.
Синтетический латекс является разновидностью пенополиуретана. Благодаря особой структуре из ячеек разного размера такой наполнитель дарит максимально высокий уровень комфорта. Он рекомендован и детям младшего возраста, и людям с большой массой тела.
Меморикс – материал, обладающий эффектом памяти. Спать на матрасах с таким наполнителем – особое удовольствие, так как поверхность моментально принимает форму тела человека, повторяя все изгибы. Особенно придутся по вкусу подобные изделия людям, имеющим проблемы с позвоночником, с суставами и сосудами.
Комбинированные
Комбинированные наполнители: бикокос, струттофайбер, холофайбер, спрут и др. В таких изделиях соединяются искусственные и натуральные материалы. Соответственно, все перечисленные выше свойства двух групп наполнителей проявляются в той мере, в которой присутствуют эти составляющие в изделии. Комбинирование волокон с разными характеристиками позволяет добиться максимальных показателей уровня комфорта.
Определяемся с верхним слоем
Современные матрасы имеют внешний защитный чехол, который может быть съёмным или цельным. В основном качественные ортопедические модели оснащены чехлами на молнии.
При покупке матраса стоит обращать внимание и на характеристики чехла. Он может быть:
- классический тонкий (только защищает от пыли и загрязнений, не выполняя сопутствующих функций);
- толстый (имеет внутренний наполнитель, образующий дополнительный слой);
- ортопедический (как правило, приобретается для обычного матраса, чтобы обеспечить необходимый эффект);
- водонепроницаемый (защищает наполнитель от намокания, поэтому подходит людям с недержанием и с повышенным потоотделением, а также маленьким детям);
- согревающий (даёт дополнительное ощущение тепла, необходимое в условиях холодного климата, а также при проблемах с терморегуляцией в пожилом возрасте).
Материал чехла также имеет значение:
- Натуральные ткани (хлопок, бязь, сатин). Обеспечивает прохладу в жаркую погоду, хорошо вентилируется.
- Синтетические ткани (полиэстер). Даёт меньший уровень комфорта (постельное бельё скользит по поверхности, а в жаркую погоду нет необходимой вентиляции воздуха).
- Смешанные ткани (натуральные и синтетические волокна). Оптимальный вариант чехла. Отличается прекрасными эксплуатационными качествами, комфортен в применении.
- Шерсть. Актуален для пожилых людей, которые часто мёрзнут во сне. В холодное время года обеспечит дополнительный согревающий эффект любой категории покупателей.
Выбираем конструкцию
Матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Выбирать комплектацию нужно, исходя из собственных предпочтений и особенностей здоровья.
Пружинные
Внутри изделия находятся пружины, покрытые сверху настилочным материалом. Подобные матрасы бывают разных видов. При наличии проблем со спиной необходимо перед покупкой проконсультироваться с врачом-ортопедом, который поможет из многообразия вариантов выбрать наиболее подходящий.
Основным преимуществом сна на пружинном матрасе является возможность подбора оптимального варианта с учётом конкретным проблем со здоровьем. Под любые ситуации (проблемы с поясницей, шеей, грудным отделом и т.д.) можно подобрать пружинный матрас, обеспечивающий максимальный уровень комфорта в нужной зоне.
Возможные неудобства во время сна:
- пружины создают вибрирующий эффект при малейшем движении, что не очень подходит людям с чутким сном;
- старые или дешёвые пружинные блоки со временем начинают издавать неприятный поскрипывающий звук, что также мешает наслаждаться сном.
Беспружинные
В настоящее время в продаже в большей степени можно встретить именно беспружинные матрасы. В качестве наполнителя используются те же материалы, которые применяются для производства настилочной поверхности у пружинных изделий.
Преимущества сна на таком матрасе:
- Нет вибраций и звуков. На таких матрасах спать более комфортно, поскольку отсутствует выталкивающий эффект и скрип пружин.
- Высокий уровень комфорта. При правильно подобранном изделии по уровню жёсткости и наполнению получится обеспечить телу максимальный уровень комфорта во время сна. При этом будет отсутствовать обратное давление, которое мешает полностью расслабиться.
Определяем жёсткость
Важнейший параметр, влияющий на качество сна. Определяясь с жёсткостью матраса, следует учитывать следующие нюансы:
| Степень жёсткости | Особенности | Рекомендованы |
|---|---|---|
| Умеренно-мягкие, мягкие | Отсутствует ответное давление, благодаря чему обеспечивается максимальное расслабление. Полностью мягкая модель обволакивает тело. | беременность;
миниатюрная комплекция (до 55 кг); пожилой возраст; проблемы с поясницей; сосудистые заболевания. |
| Средней жёсткости | Практически не прогибается под весом тела, но обеспечивает необходимую для ортопедического эффекта степень давления. | средний возраст и обычное телосложение (до 90 кг);
подростковый, юный возраст до 25 лет (до этого времени формируется позвоночник). |
| Жёсткие | Отличается высокой плотностью, благодаря которой тело не продавливает поверхность матраса. Происходит коррекция осанки, снижение нагрузки на спину, ослабление выраженных болевых симптомов в области спины. | проблемы с грудным отделом
позвоночника; дети и подростки; лишний вес (90-100 кг). |
| Очень жёсткие | Имеют предельно твёрдую поверхность, которая не проминается даже под существенным весом. Оказывают коррекционное воздействие на позвоночник. | новорожденный возраст;
серьёзные заболевания позвоночника; избыточный вес (свыше 100 кг). |
Наиболее универсальными являются матрасы средней степени жёсткости. Они дают необходимый поддерживающий эффект и при этом позволяют чувствовать себя комфортно.
Частые вопросы
В любом случае предпочтение следует отдавать качественным ортопедическим изделиям, обеспечивающим правильное положение тела во время сна.
Наибольшей популярностью пользуются постельные принадлежности марок Askona, Орматек, Промтекс-Ориент.
Да, чехол подходящего размера можно приобрести отдельно.
Потому что у малышей нет ещё естественных изгибов позвоночника, и сон на твёрдой поверхности помогает формировать правильную осанку.
При отсутствии проблем со спиной следует ориентироваться на критерии по весу и возрасту, а также на свои ощущения.
